고혈압이 무엇입니까? 왜 그것이 '죽음의 재가' 라고 전문가는 밝힙니다

또한 고혈압으로 알려진 혈압이 매우 작은 증세가 딸려 있는 주요 건강 상태 관심입니다.

이것은 그것을 그리고 치료되지 않은 왼쪽이 뇌졸중과 같은 심각한 합병증을 야기시킬 수 있다면, 심장병을 진단하기가 어렵고 더 많게 할 수 있습니다.

거의 지나서 더 하트 & 스트록 재단에 대한 새로운 전국 조사에 따르면, 보건 전문가들은 1,000명 중요한 문제라는 것 캐나다에서 고혈압의 증가율을 발견했습니다.

인식, 탐지와 최후 처리의 부족 - 전국적 유행병에 의한 거의 확실히 조립한 최악 - 개선을 위한 지역으로 확인되었습니다.

"지금, 캐나다 (4에서 약 1)에서 거의 800만 성인들은 고혈압에 의해 영향을 받습니다. 모집단 연령으로서, 고혈압이 거의 확실히 세로 증가한 것처럼 " 이 수가 단지 상승할 것이라고 토브 쉘돈 박사, 토론토에서 서니브룩 호스피셜에 있는 신장병 전문의는 야후 캐나다에게 말했습니다. "그리고 고혈압이 유익한 생활 방식을 따른 것으로부터 막을 수 있기 때문에 그것은 미칩니다 "

고혈압, 그것의 위험과 상태를 방지하는 방법에 대하여 더 자세히 알기 위해 계속 읽으세요.

고혈압이 무엇입니까?

토브에 따르면, "혈압은 더 하트의 펌핑의 행동에 의해 만들어지는 우리의 혈관에 있는 압력입니다. "

대부분의 사람들을 위해, 정상적 혈압 레벨은 캐나다의 정부에 따라서, 당뇨병을 앓는 사람들을 위해 약 140/90 밀리미터 Hg 또는 낮은 또는 130/80 이하 밀리미터 Hg여야 합니다.

그러나, 고혈압이 있는 것 기준 위에 있는 압력입니다. 이것은 닳는 우리의 혈관으로 이어질 수 있고, 우리의 장기에 대한 영구적인 손상을 일으킬 수 있습니다.

사람들이 시간이 지나면서 고혈압의 효과를 이해할 수 있도록 도와 주기 위해, 토브는 산수용 호스 유사를 줍니다.

노화 과정은 더 높은 혈압에 기여하는 동맥의 협소화로 이어집니다. 나는 항상 우리가 산수용 호스에 노즐을 강화하면, 압력이 상승시키는 환자들에게 유사를 줍니다. 그리고 우리가 노화한 것처럼, 우리의 동맥이 혈압의 " 점진적 상승량에 더 작은 지도를 얻는 경향이 있다고 그가 설명합니다.

어떻게 생활이 고혈압에 영향을 미칩니까?

토브에 따르면, 우리의 생활은 극적으로 우리의 능력에 고혈압을 개발하도록 영향을 미칩니다.

특히, 우리가 먹고 얼마나 많이 우리가 연습하는지 일 수 있는 음식이 상태의 기고가들을 키입력시킨다고 보건 전문가는 밝힙니다.

우리의 생활과 식단이 나트륨에 몰두하고 있는 "는지 - 우리의 식단에서 나트륨 중 80 퍼센트가 패스트 푸드와 가공 식품에서 발생한다는 것을 기억합니다 - 우리가 저 산수용 호스를 위해 꼭지를 틀어서 따르고, 호스 안으로 더 많은 음량을 추진하고 압력을 올리 " 것처럼 그것이 있다고 토브는 말합니다. "그리고 몸을 발휘하고 적당한 채로 있지 않으면, 또는 앉아있다면, 우리는 조숙 현상 또는 혈관의 협소화를 야기시키고 있습니다 "

COVID-19 전염병이 시작했기 때문에, 더욱 많은 사람들은 더욱 앉아있게 되었다고 토브는 덧붙입니다 - 특히 "가장 작아서 통조림으로 만든 중장년층은 어떤 그들이 갖은 적합성을 잃는 것을 가능합니다 ".

게다가, 전문가는 거기 보다 훨씬 더 많은 알코올 소모가 한때 어느 것이 또한 고혈압을 운전하 이었다는 것 이었다고 말합니다.

고혈압의 징후와 증상이 무엇입니까?

"불행하게도, 우리가 어떤 사람이 고혈압이 있는지 안다는 유일한 방법 중 하나가 그것을 진단하고 측정하는 것 의한 것이라고 " 토브가 말합니다. "종종, 그것이 또한 늦고 그것이 죽음의 재로 알려지는 이유일 때까지 고혈압의 어떤 명백한 징후와 증상이 없습니다.

고혈압과 대부분의 사람들이 어떤 증상도 가지고 있지 않다는 사실에도 불구하고, 현기증, 두통, 비전 문제와 숨 가쁨이 이제 가능한 경보 사인이 될 수 있으므론다는 것에 캐나다의 정부는 주목합니다.

많은 사람들이 전염병의 한창때에 그들의 의료 서비스 공급자들을 볼 수 없기 때문에, 큰 사람 수는 비진단되는 것으로 갔다고 토브는 덧붙입니다.

아래 잠겨진고 전염병 동안 고혈압을 개발한 "사람들이 관계가 있는 " 그들의 의사들에 의해 비진단되는 것으로 주로 갈았다고 그는 설명합니다. "그리고 더 오랫동안 그것은 운디아그노시스에서부터 치료까지 걸립니다, 더 열심히 그것은 억누르고 있는 것입니다 "

고혈압이 있는 더 리스크가 무엇입니까?

많은 고혈압이 있는 위험이 있습니다.

특히, 토브가 상태가 다른 사람으로 이어질 수 있다는 것에 주목하 라고 더 심각한 건강이 걱정합니다.

건강관리 전문가 "으로서, 고혈압은 사람들이 왜 결국 투석으로 이어지게 되는 신장 기능의 손실을 가지고 있는지 이유 중 하나입니다. 뇌졸중의 주요 원인이 그것, 방치된 고혈압 보다 더 무섭, 그것이 그들의 인지 능력의 환자들을 빼앗고, 치매에 배제한다"고 그는 말합니다.

고혈압은 심장병을 위한 더 큰 위험, 뇌 기능의 손실과 시력의 손실에 있는 사람들을 둔다고 캐나다 보건부는 덧붙입니다.

고혈압이 치료되지 않게 되면 어떻게 됩니까?

더 리스크와 유사하게, 고혈압이 치료되지 않게 되면 그것은 심장 문제, 뇌졸중, 신장 질환, 실명, 치매와 발기부전증으로 이어질 수 있습니다.

"나에게, 그것이 거의 아주 지독하다"고 토브는 말합니다. 미처리되는 것으로 가 "면, 몸에서 모든 혈관은 입고 있습니다 우리의 조숙하게. 모든 우리의 중기관은 손상되게 되고 있습니다. 그리고 그것은 모두 막을 수 있습니다 "!

내가 고혈압을 방지할 수 있습니까?

"고혈압의 장기 효과를 방지하기 위해, 우리가 그것을 진단한다는 것이 중요합니다. 당신의 수준을 관찰하기 위해 자주 당신의 의사에 가시오 " 그러면 토브는 제안합니다.

만약 당신이 쉽게 의사 또는 건강관리 전문가를 보게 될 수 없으면, 당신이 약국에 가고 셀프서비스 혈압 장치에 수치를 측정할 수 있습니다. 또는, 당신은 집에서 수치를 측정하기 위해 혈압 장치를 구입할 수 있습니다.

덧붙여, 고혈압을 방지할 수 있도록 도와 주기 위한 키 홈은 육체적으로 활동적이게 유지하는 것 입니다.

40 분간 4 또는 더 많은 요일 동안 "신체 활동은 권고됩니다. 만약 어떤 사람이 장애를 가지고 있다면, 어떠한 일종의 움직임이 큽니다. 앉아있는 것보다 " 심지어 그러나 어떤 것이 아무것 보다 더 낫지 않으며 위로 도착하고 1일 5 분 동안 걷는 것은 훨씬 더 좋은 토브가 제안합니다.

신장병 전문의는 또한 사람들에게 그들이 먹고 마신 것 주시하기를 권고합니다.

"소비하는 소금과 술이 알맞게 최고라고 " 그가 설명합니다.

정보를 제공하 유일하여서 목적을 가집니다 그리고 전문적 의료 상담, 진단을 대체 가 아니라 또는 치료가 아니세요. 어떠한 신체 활동에도 관여하거나, 당신의 식단, 약 또는 생활에 어떤 변경을 하기 전에 자격 있는 의료 전문가와 연락하세요.